AF. MM. PM. DP… Siglas que cambiaran tus respuestas ante los otros.

Las frases "Amor Fati", "Memento Mori", "Premeditatio Malorum", y "Dichotomia Potestatis" provienen de la filosofía estoica y son principios fundamentales dentro de éste sistema de pensamiento. Estos conceptos no solo pueden aplicarse a nuestra vida diaria, sino que también ofrecen poderosas lecciones para mejorar nuestra comunicación personal y, por ende, si tenemos calidad en nuestro relacionamiento particular estamos potenciando nuestra comunicación emprendedora.

AF [Amor Fati]:

Significa ‘amar el destino’, y se refiere a la aceptación de todo lo que sucede en la vida, incluidas las dificultades. En la comunicación personal, este concepto nos invita a aceptar lo que somos y cómo nos expresamos, tanto en lo verbal como en lo no-verbal. Aunque tratemos de disfrazar nuestras palabras, nuestra comunicación gestual, corporal y paralingüística revelará nuestra verdadera naturaleza.

Directriz: Amar y aceptar lo que comunicamos, es fundamental para ser auténticos y mejorar nuestras relaciones.

MM [Memento Mori]:

‘Recuerda que morirás’ tan fuerte como real e inevitable. Ello nos recuerda la brevedad de la vida y la importancia de enfocarnos en lo que verdaderamente importa. En términos de comunicación, nos enseña que cada interacción cuenta. Lo que perdurará no es solo lo que decimos, sino cómo lo decimos y las enseñanzas que transmitimos.

Directriz: Comunicar de manera consciente y significativa, porque ello es el legado que dejamos a los demás.

PM [Premeditatio Malorum]:

‘La premeditación de los males’ significa anticipar las adversidades para estar mejor preparados cuando lleguen. En comunicación personal, esto implica reconocer que no todas las conversaciones serán fáciles. Prepararse para los malentendidos, los momentos difíciles o las reacciones inesperadas nos ayuda a ser más resilientes. Es entender que cada rosa tiene sus espinas; debemos saber apreciar tanto la belleza de las interacciones como estar preparados para enfrentar los momentos incómodos o difíciles.

Directriz: Debemos prepararnos (contingencias) para sacar lo mejor de las espinas.

DP [Dichotomia Potestatis]:

Este concepto se centra en la división del control. ¿Qué es la división del control?. Ello es enfocarse solo en lo que está bajo nuestro control (nuestras palabras, actitudes, y acciones) y aceptar lo que no podemos controlar (las respuestas de los demás o el entorno). En la comunicación personal, esto se traduce en expresar lo que sentimos y pensamos de la mejor manera posible, sin obsesionarnos con cómo los otros lo interpretan o responden.

Directriz: Concentrarse en lo que podemos controlar hará que nuestra comunicación sea eficaz y alineada con nuestras prioridades.

Cuando aplicamos estos modos de pensar estoicos a nuestra comunicación personal, logramos una interacción con mayor autenticidad, resiliencia y consciente de las oportunidades y consecuencias que nos trae. Estas filosofías de vernos [automirarnos] nos invitan a aceptar, anticipar y priorizar lo que somos y cómo somos, lo cual fortalece nuestras relaciones y nos permite ser más eficiente en la manera en que nos conectamos con los demás.