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¡Serás feliz! [comunicación cara a cara]

  • Foto del escritor: Victor
    Victor
  • 10 mar 2024
  • 3 Min. de lectura

En un mundo cada vez más digitalizado, donde las redes sociales y las aplicaciones de mensajería dominan nuestras interacciones, la comunicación cara a cara sigue siendo un tesoro invaluable. Aunque la tecnología nos conecta con personas de todo el mundo, no debemos subestimar el poder de una conversación directa y sincera. ¿Por qué es tan importante? ¿Cómo afecta nuestra felicidad? Vamos a explorarlo.

 

La magia misteriosa y atrapante de la Comunicación en Persona.

 

1. CONEXIÓN GENUINA: Cuando nos comunicamos cara a cara, experimentamos una conexión auténtica. Vemos las expresiones faciales, escuchamos las inflexiones de voz y percibimos las emociones en tiempo real. Esta autenticidad nos permite comprender mejor a los demás y sentirnos comprendidos. Por ello, después de ese contacto cara a cara, en la soledad con nuestro ser nos decimo… “es agradable”, lo que traducimos comúnmente en “hay piel”.

 

2. EMPATÍA Y COMPRENSIÓN: La comunicación en persona fomenta la empatía. Al ver a alguien frente a nosotros, es más fácil ponernos en su lugar y comprender sus sentimientos. La empatía fortalece nuestras relaciones y nos hace más felices. Esa conexión no es más que ponerse en los “zapatos del otro”.

 

3. CONFIANZA Y CERCANÍA: La confianza se construye cara a cara. Cuando compartimos nuestras historias, miedos y alegrías en persona, creamos lazos más fuertes. La cercanía física y emocional nos brinda seguridad y satisfacción. Tal vez por ello en muchas relaciones se dice  que “estás tan cerca que escucho tus pensamientos”.




 

Esa magia tiene beneficios: Ser Feliz

 

1. REDUCCIÓN DEL ESTRÉS: Las conversaciones cara a cara liberan hormonas como la oxitocina, que reduce el estrés y la ansiedad. Sentirnos escuchados y apoyados nos hace más felices y saludables. Aunque muy leído y escuchado, no deja de ser cierto que las palabras amables son como bálsamo para el alma.

 

2. SENTIDO DE PERTENENCIA: La comunicación en persona nos hace sentir parte de una comunidad. Ya sea con amigos, familiares o colegas, compartir momentos cara a cara nos da un sentido de pertenencia y propósito. ¿Si no crees, piensa en los grupos donde te hayas o sigues sintiendo que eres parte de él, y recorre cuantos momentos estuvieron codo a codo, cara a cara?.

 

3. MAYOR SATISFACCIÓN RELACIONAL: Las relaciones personales sólidas son un pilar fundamental de la felicidad. La comunicación directa nutre estas relaciones y nos brinda satisfacción duradera. Y sí, cuando se irradia felicidad lo inmediato se vuelve seguro y duradero.

 

¿Ser Mago es posible?. ¡Claro que sí!, es cuestión de actitud y obtendrás la recompensa ser feliz a diario.

 

1. DESCONÉCTATE DIGITALMENTE: Reserva tiempo para conversaciones sin distracciones digitales. Apaga el teléfono y disfruta de la compañía de quienes te rodean.

 

“El apagón digital está en voz, no esperes que el mundo se ponga de acuerdo a que hora desconectarse”

 

2. ESCUCHA ACTIVAMENTE: No solo hables, escucha. Presta atención a las palabras y emociones de los demás. La escucha activa fortalece los lazos y enriquece nuestras vidas.

 

“El oído es la puerta de entrada al corazón de los demás y la llave dorada que la abre es escuchar atentamente, permitiendo que las palabras y los sentimientos fluyan libremente por ella”.

 

3. EXPRESA GRATITUD: En persona, expresa tu gratitud. Un simple "gracias" o un abrazo pueden alegrar el día de alguien y el tuyo propio.

 

“Cuando dices gracias -aunque no lo creas- estás protegiendo tu ser de la banalidad y la arrogancia”.

 

La comunicación cara a cara es un bálsamo para el alma, ella…

nos conecta,

nos hace más felices y

nos recuerda que somos seres sociales que florecen en el diálogo con los demás.

¡Adelante! Busca y atrapas esas conversaciones significativas y cultiva tu felicidad día a día.




 
 
 

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Victor Olivares Creado con Wix.com

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